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| Autor: | kyara [ 23.03.2011, 14:47 ] |
Geflügelsalat Zutaten für 1 Person 75 g. Hähnchenfleisch - gekocht 60 g. Mandarinen 100 g. Spargel 5 g. Öl 50 g. Vollkorntoast Zitronensaft Salz Pfeffer Curry Süßstoff nach Geschmack. Zubereitung Spargel kochen und Spargelwasser für das Dressing abkühlen lassen. Hähnchenfleisch, Spargel und Mandarinenspalten klein schneiden. Marinade aus Öl Spargelwasser, Zitronensaft, Gewürzen, und Süßstoff zubereiten und über den Salat geben. Mit 1 Tl. gehackte Nüsse bestreuen. |
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