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Spaghettikürbis mit Zitronensauce https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?f=65&t=5866 |
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Autor: | Hilde [ 26.10.2005, 13:10 ] |
Betreff des Beitrags: | Spaghettikürbis mit Zitronensauce |
Spaghettikürbis mit Zitronensauce 1-2 kg Spaghettikürbis Wasser Salz 4–6 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft Pfeffer aus der Mühle 1 EL Dill Kürbis längs halbieren, die Kerne in der Mitte entfernen, dann quer in ca. 2 Zentimeter dicke Stücke schneiden. Kürbis in Salzwasser bisfest garen. Kürbis in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Fruchtfleisch mit zwei Gabeln lockern und Schale entfernen. Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, gehackten Dill und Zitronenschale zusammen verrühren. Sauce über dem lauwarmen Kürbis verteilen. Pro Portion ca. 191 kcal/799 kJ |
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