Michis-Backforum
https://www.michis-backforum.de:443/

Thunfisch-Spätzle
https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?f=89&t=23676		 Seite 1 von 1
Autor:  cherry-pie [ 08.09.2011, 14:13 ]
Betreff des Beitrags:  Thunfisch-Spätzle
Zutaten für 4 Personen:

300g Spätzle
2EL Margarine
1 Zwiebel
2 Dosen Thunfisch
Salz, Pfeffer
Oregano
4EL Olivenöl

Zubereitung

1. Die Spätzle wie gewohnt kochen.
2. In der Zwischenzeit die gehackten Zwiebeln andünsten und den Thunfisch hinzu geben und klein bröseln
3. Den Thunfisch mit Gewürzen und Oregano abschmecken
4. Mit den Nudeln vermengen udn Öl untermischen, gegebenfalls nachsalzen

Brennwert: ca. 400kcal/Person
Preis: ca. 1 Euro/Person
Autor:  maccuham [ 08.09.2011, 16:11 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Thunfisch-Spätzle
klingt lecker!
Autor:  Heimi [ 08.09.2011, 20:27 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Thunfisch-Spätzle
:rez:!

wird mal nächste Woche gemacht habe sowieso so wenig Zeit
Autor:  Michi [ 08.11.2011, 12:33 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Thunfisch-Spätzle
lecker, ich habe jetzt großen apetitt bekommen. :rez:!
Seite 1 von 1 Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/